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消食茶粥 材料:麦芽30克,普洱茶保存方法多久鸡内金10克,粳米50克。普洱茶叶5克。 做法:麦芽、鸡内金、普洱茶叶水煎往渣(可重复1次)取汁,加大米煮粥服食,逐日2次。 。普洱茶与健饮食食谱减脂 自古以来,中国人就喜欢喝茶。而在众多茶叶中,普洱茶是一种备受欢迎的茶品,不仅因为它独特的风味,云南普洱茶龙凤茶砖更因为它具有多益处。
普洱茶食谱 早餐 红豆大米粥一碗,普洱茶的受众爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗、芹菜加上煮五香花生米),圆或大枣1把 中餐西红柿炒鸡蛋,茶界普洱茶制茶工艺木耳拌芹菜,清炒油麦菜。晚餐正常餐:用普洱茶二十克冲500CC饭后取用,禁用宵夜,效果著。 由于中午是一天肠胃吸收能力最强的时间,吃进去的饭照单全收,所以要减肥。
都知道喝普洱茶好处多多,其实配合不同喝法功效也大有差别呢 快来一起解锁普洱茶的新喝法,加入养生队吧~ 。普洱茶营养和价值高,蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质含量最理想,适合营养补充食用。
?1.普洱丹参山楂: 材料:普洱茶5克,1973年普洱茶饼普洱茶生茶存放日期丹参、山楂各5克。开水冲泡,代茶饮。 功效:普洱茶养胃固元加上山、丹参,有活血降压、调节血脂的作用 。普洱茶除了饮用之外,还可以用来入菜,其主要好处就是去油腻,清肠胃,因此普洱茶大都是用来烹调肉类的。另一方面,普洱茶的醇香气入到菜味中,也可以锦上添花。
清肝、降脂美容 ?2?普洱茉莉 材料:生普?茉莉 功效:清热解毒、降低血脂 ?3?普洱玫瑰枸杞 材料:生普?玫瑰。
|来源:汪昊天