晚上不宜喝茶。晚饭后1小时喝茶，能够达到加强消化食物的效 果，但是晚上8点之后，不适宜饮茶。睡前不建议喝茶，也并不是说一定不能喝茶。对于刚接触茶的朋友来说，因为茶叶里面含有咖啡碱。
晚上能不能喝茶，你怎么看？ 感谢头条邀请，关于喝茶时间上没有一个特定得规说法，2021年第一个班喝茶是一种惯，根据每个人自身惯去定的，有很多人说晚上喝茶容易睡不着。空腹的时候不宜喝茶，空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等茶醉现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生茶醉。
茶叶里面含有茶多酚，有醒脑提神的作用，所以夜里喝茶有可能会影响，所以不建议夜间大量饮用茶水。晚上喝茶有以下几种影响:第一种，由于茶叶中含有大量的咖啡因，可以提高中枢神经系统的兴奋性，中国的特色茶有哪些所以茶叶喝多了会导致失眠，晚上不宜多喝茶；第二种。
①本身睡眠就不佳或者平时不常饮茶的茶友，晚上还是以少饮甚至不饮茶为宜。最好不要空腹或者刚吃完饭就开始饮茶，这样对身体也不好。 对于少喝茶的人来说。为何说晚上不能喝茶，主要是因为茶叶中含有大量的咖啡因，这类物质会导致大脑处于兴奋的状态。
不是的，桐玉叶属于什么茶晚上不益喝浓茶，那样会刺激神经，十八岁适合喝滋补茶容易导致失眠.有的茶还可以帮助睡眠，像熏衣草. 晚上睡前冲一杯喝，有助于睡眠。 5，晚上不能喝茶叶 忌睡前饮茶。为什么晚上不宜喝茶:因茶叶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚，会促使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此大脑得不到休息，会影响睡眠；另外，晚上喝茶后。
晚上能否喝茶因人而异。只要不影响睡眠，是可以喝茶的，但如果部分对茶敏感，晚上喝茶会失眠，则不建议喝茶，很硬的茶砖怎么弄开其是睡前更不宜喝茶。具体如下: 1.对于喝茶，也有个体的耐受性。而部分以素食为主的人群，由于没有动物性来源的铁元素，长期夜间喝浓茶可导致缺铁性贫血； 4、肾结石复发:肾结石患者不仅晚上不建议喝浓茶，白天亦不建议喝。
敏感，在晚上喝完茶之后会出现失眠的状态，古树螃蟹脚是什么茶所以不建议在晚上喝茶，在晚上应该喝一些清淡的茶水，比如说发酵比较充分，刺激性比较弱的茶，在晚上是否可以喝茶。所以我们找到了原因，那就是喝了茶导致晚上睡不着觉，失眠的原因。面对这样的情况，我们应该忌口不要在晚上十点以后喝茶睡觉，不然你真的会睡不着，还有感到各种的不适。小伙伴们。
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